В данной статье представлены советы по сохранению здоровья и формы на праздниках. Среди них: употребление большого количества воды, применение цинка, употребление белковой пищи, употребление имбиря, употребление теплых безалкогольных напитков, употребление чая с мягкими специями, употребление цельной крупы и салатов, выполнение минимум 10 000 шагов в день.